パーソナルストレッチ 30分

姿勢保持筋、呼吸筋をストレッチする事で背骨の生理湾曲を形成し、柔軟かつ、身体のバランスの良い機能的な身体に進化させるストレッチです。

慢性の肩こり、偏頭痛、腰痛を解消し、姿勢を整え内臓も正しい位置に戻りウエストを細く、ネコ背、まき肩、骨盤矯正、O脚等の症状を改善しスタイルアップ致します。